有关专家总结发现，临床上有5类女性在春季是最容易罹患乳腺增生的，原因正是因为这些女性有不良的生活习惯。通过了解这五类乳腺增生的高发人群，我们可以了解疾病的发病因素，并及时做好疾病的预防工作，如果你也属于以下五类女性中的一员，一定要及时为自己敲响警钟!
1.常常生闷气的女性
男人常说“女人心海底针”，说的就是你永远不知道女性什么时候会生气，或是为什么生气。如果女性朋友经常生闷气，久而久之就会导致神经衰弱，严重影响了人体的内分泌失调，进而诱发乳腺增生。
2.睡眠不规律的女性
春天比较气候温暖，适宜睡觉，但现代人普遍都喜欢夜生活，殊不知长时间的睡眠不规律会导致内分泌失调，使体内的各种刺激素有机可乘，轻则出现满脸都多，重则可诱发乳腺增生。
3.无性生活的女性
规律的性生活可刺激女性体内雌激素的正常分泌，有助于刺激孕激素的分泌，进而大大增加乳腺的修复力和保护力。此外，性高潮还可加速女性的血液循环，从而有效避免因乳房气血不通而诱发增生的情况，因此无性生活的女性朋友应引起重视。
4.经期间调理不周的女性
月经期是女性朋友的一个关键调养期，因此女性朋友在经期前后一定要做好经期调理，以免出现经期紊乱，增加乳腺增生的患病几率。
5.动物蛋白摄入过多的女性
虽然春天比较适合进补，但是女性朋友如果大量摄入鱼、奶制品或蛋类等食物，就会导致动物蛋白摄入量过多，进而导致体内雌激素分泌过多，极大地增加了乳腺增生的发病几率。
以上就是有关“乳腺增生最青睐的5类女性”的详细介绍了，相信各位女士看完后也都知道自己是否属于乳腺增生的高发人群了吧!由于乳腺增生的危害性比较大，女性朋友平时一定要注意养成良好的生活习惯，避免经常熬夜和情绪波动，以免导致体内激素紊乱，诱发乳腺增生。