乳腺增生给人体带来的危害比较大，引起乳腺增生的原因有很多种，不健康的生活方式是引发乳腺增生的主要原因，女性不注意乳房的保养工作或者经常做人工流产手术，容易导致乳腺增生，我们大家应该要注意乳房的健康问题，需要改掉不健康的生活饮食习惯，下面我们大家具体的来了解一下，乳腺增生的原因有哪些?
第一，乳腺增生有可能是不健康的饮食或者生活习惯引起的，高脂肪的饮食改变内分泌环境，经常食用高脂肪的食物会刺激到乳腺上皮细胞，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺增生，女性想要预防乳腺增生，应该要注意改掉不健康的生活和饮食习惯，在饮食方面应该要注意尽量多吃新鲜的蔬菜与水果。
第二，一些器官发育不健全或病变，女性卵巢发育不健全或者月经不调都有可能会导致乳腺增生的发生，引起这种疾病的原因比较复杂，女性患有自身疾病也会诱发乳腺病变，预防这种疾病应该要注意定期到医院进行身体检查，尤其是月经不调的女性，应该要警惕乳腺增生。
第三，人为因素，高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产等因素，这都是引发乳腺增生的常见原因，引发这种疾病的原因有很多种，女性应该要重视乳房健康问题，应该要注意乳房的清洁和保养工作，尤其是哺乳期或者妊娠期的女性，应该要做好乳房的保养，最好经常用温开水清洗乳房部位。
乳腺增生的原因有很多种，这种疾病多是由于患者不健康的生活或者饮食习惯引起的，预防这种疾病应该要从多方面入手，应该要纠正不健康的生活饮食习惯，要注意乳房的健康问题，少吃脂肪含量较高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，应该要注意不能经常做人工流产手术。