近几年来，我们国家女性朋友患乳腺癌的发病率越来越高，根据国家癌症中心统计，全国恶性肿瘤发病率中乳腺癌占女性恶性肿瘤的第一位。关于乳腺癌的发病原因，目前尚不完全清楚。但是，大量的临床流行病学调查结果表明，雌激素与乳腺癌的发生密不可分。雌激素一般是以相对均衡的速度或一定节律来释放的，这样规律的运动一旦受到外界因素的干扰，激素水平正常的波动就会被打乱。经专家指出，一般有以下几种坏习惯的女性，乳腺癌发病率要比正常女性高20%。
1.工作生活压力大，心态不好经常生气。现代女性在工作和生活中承担的压力增大，心理承受能力差，容易烦心气闷，精神上的巨大压力就会造成内分泌系统的紊乱。这种紊乱造成雌激素和孕激素不平衡，就会很有可能导致女性乳腺小叶增生，增生厉害就增加了引发乳腺癌发病的几率。
2.暴饮暴食，熬夜成瘾。如果日常饮食不定时定量、暴饮暴食，休息紊乱，没有规律的生活习惯会给健康带来不良影响。饮食没有规律、吃饭喝水过快过烫，都会对身体造成一个损伤性的刺激，这与与肿瘤的发生有很大关系。还有夜间明亮的灯光，手机，电脑使用时间过长都会影响生物钟，也会导致内分泌系统节律的紊乱，人体内的褪黑色素含量降低，因此就会增加引起乳腺癌患病的风险。
3.常用激素类药物，化妆品。有些药物如降压药利血平含雌性激素，有增加乳腺癌患病率的作用。现在的女性都爱美，经常会买一些化妆品，面膜，精华霜等以此来保持自己的青春年少。但是市面上有很多化妆品和保健药物，都是含有雌激素的。比如一些劣质洗头膏，染发剂，逆龄面膜等，虽然皮肤和头皮吸收的量很少，但是如果皮肤有裂口、伤口，身体也是会有少量吸收的，使用的次数多了就会有增加乳腺癌的发病危险。
以上列举的种种坏习惯，只要广大女性朋友能有较强的防癌意识，避免、远离这些坏习惯，保持一颗乐观、积极向上的好心态，全面地了解和掌握一些乳房保健知识，认真地做好自我检查，在饮食方面做到清淡有营养，忌油腻辛辣，多吃蔬菜水果，禁烟酒。随着医疗保健水平的提高，相信乳腺癌癌症绝不是不治之症。