在我们的日常生活当中，起头是非常平常不过的一个事情，但是对于经期的女性来说，洗头也是有一定的方法的，如果方法不恰当，也会使得女性的身体出现各种各样的病情，所以我们对于经期洗头的相应方式要有所了解，那么经期洗头刺激子宫 揭经期洗头的危害及注意事项。
经期洗头刺激子宫，女性在经期的时候身体是十分虚弱的，这个时候要时刻注意防寒保暖，多喝热水如果是冬天的时候，还要随身带暖手宝，在洗手的时候一定要用热水，我们在洗头发的时候，水本身会对头皮有刺激的作用，如果经常用冷水洗头的话，非常容易导致头皮受到刺激，从而影响到子宫，使得子宫产生收缩，长期以往就会出现痛经。
经期的女性本来是比较脆弱的一个时期，这个时间来进行洗澡或者洗头，有一部分女性会出现痛经的状况，在迫不得已的状况之下进行洗头也应该注意自己的身体状况如果一定要洗头，应该选择在第三天的白天洗头，同时洗头的时间不能够过长，洗完之后一定要头发弄干净，要等头发干之后才能够上床睡觉，否则非常容易出现头痛的状况。
女性月经期的时候一定要注意防寒保暖的措施，避免过度劳累，不要吃生冷刺激的食物，多喝开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意休息，保持自己做充足的睡眠，同时还要注意个人的卫生，防止感染应该注意生殖器的清洁，经期的时候不能够盆浴，使用的卫生巾要柔软、清洁。
女性一定要了解自己的身体状况，如果经期洗头的方式不注意，非常容易刺激到子宫，为了减少不必要的麻烦，一定要注意相应的洗头方式，也可以向医生咨询一下相关的护理工作，让自己的身体更加的健康。