闭经是很多女性比较苦恼的一个问题，经常会使得女性感觉烦躁不安，并且性情也会发现变化，其实大多数时候，闭经会和我们平时存在的过大的心理压力有很大的关系。
1.很多的女性在平时工作以及生活当中，都会遭受到一些打击，这时候可能会引起身体里面的激素发生变化，尤其是当阿片类物质，促肾上腺皮质激素以及多巴胺等激素水平升高的时候，它会对人体下丘脑所产生的GnRH产生一定的抑制作用，从而让身体整体的激素水平发生变化，而影响到月经周期的变化，严重的就会出现有闭经。
2.很多女性运动员由于长时间过大强度的运动也会引起女性出现运动型的闭经，主要是由于过于剧烈的运动给女性的心理以及应激反应等方面造成一些不良影响，并且高强度的运动还会使得人体的脂肪名下下降，体重减轻，当人体的体脂丢失百分之三十的时候，也会引起女性出现闭经。
3.很多女性平时为了更完美的体形，经常会选择节食来控制体重，长时间过度的节食很可能会引起女性出现有神经性的厌食症，这时候身体的体质会明显的下降，从而严重的影响到下丘脑的正常分泌功能，从而出现功能性的闭经，并且皮肤也会变得干燥，体形消瘦，血压降低等等。
4.并且长时间的偏食或者是节食还会使得女性对于很多营养的摄取不足，从而出现有营养不良，而影响到月经周期的变化，长时间得不到调理，就会出现闭经。
生活中很多的原因都会诱发女性出现闭经，在出现闭经以后，应该及时的对饮食进行调整，并且还应该要纠正一些不良的生活习惯，尽量避免长时间的熬夜，让生活变得规律，健康，严重的闭经最好还是要通过压物进行调理。