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请问怎样加强身体的吸收能力
问
怎么增强肠胃的吸收能力
问题描述:人很瘦,怎么吃也不胖,这是肠胃的吸收功能不好吗?怎么调理?谢谢
你好,引起消瘦的原因很多,胃部疾病,糖尿病,甲状腺功能亢进等,从这几方面查查病因,如果检查结果正常,可能是自身体质问题。注意均衡营养,多运动,提高身体素质。
胃肠主要靠养,腹部注意保暖,饮食结构合理,以清淡温素鲜为主,忌食生冷辛辣刺激性食物,少时多餐,细嚼慢咽,定时定量。运动保养,保持愉悦的心境等。
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