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怎样增高比较好
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怎样快速长高10cm.最好半个月。
怎样快速长高10cm.最好半个月。
你现在正处于青春发育期,也正是长个子的时期,但是半个月长10个厘米应该是不可能的,所以说你多吃点优质蛋白类的食物,喝上牛奶,吃上钙片,多参加一些你自己喜欢的运动,就可以改善身高的发育。
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