我们常常会听医生或者是家人叫我们要多加运动，因为运动有助于提高免疫力，可以起到预防疾病的作用。那么，
在人群中减肥这是一个一直以来十分备受关注的话题，减肥方法也引起热议，很多想减肥的人一边想着减肥却不想