如何解决自己的失眠情况呢?_有问必答_快速问医生

我们总以为只有老年人才容易患有失眠的症状,其实并不是这样的,现在我们发现很多年轻人更加容易失眠,失眠

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如何解决自己的失眠情况_有问必答_快速问医生

现在人们晚上都睡觉很晚,即便是上床睡觉了也总是玩着手机,甚至于都是一两点才睡觉的,很长时间都难以入睡

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