半夜总失眠的原因有哪些_有问必答_快速问医生

半夜失眠是很多人都有的现象,半夜失眠对人的健康有很大的影响,每晚十一点到凌晨的三四点钟是睡眠的最佳状

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半夜总失眠的原因有哪些 压力过大是主要因素_有问必答_快速问医生

很多人都发现自己有这种现象,在半夜醒来之后再也无法睡回去了。他们往往是眼睁睁的等着天亮。其实半夜失眠

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