吃哪些食物可以摄入膳食纤维_有问必答_快速问医生

膳食纤维是一种不能被人体消化酶分解的多糖,它们不能被吸收,但能提供大量的营养和能量。以下是一些富含膳

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吃什么食物能摄入膳食纤维_有问必答_快速问医生

膳食纤维是一种不易被消化的碳水化合物,对人体有多种好处,如促进消化,降低血糖和胆固醇水平等。以下是一

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