你好，“睡瘫症”主要表现为患者突然发现自己处于麻痹状态，肢体、躯干及头部的任何微小运动都完全不能进行，同时亦不能睁眼、讲话、发声或呼吸。发作

病人能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤，想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开，有的时候可能还伴有相应的梦境，有的人甚至还

你好。怕睡瘫症当然是避免睡瘫症啦。引起睡瘫症主要是因为平时压力，心情不好或是睡姿不好引起的，避免以上症状就行了。另外在睡觉前可以一直给自己心

根据你描述情况分析，一般建议及时的保养休息，健脾治疗，如脾虚会造成

病情分析这种情况是存在普遍的，建议您改善生活习惯，减少生活压力注意劳逸结合，避免过度劳累，饮食上宜清淡可口，禁油腻辛辣食物。希望您能保持良好

你好，避免过度劳累，睡觉以前最好不要从事体育锻炼，多听一些轻音乐帮助睡眠，还有就是注意不要仰卧，很容易导致睡瘫症的发生。充足的睡眠和正确的睡

你好，有一些病人睡到半夜在要醒未醒之际或是刚刚入睡在要睡未睡之际，突然感到四肢完全不能动弹，也发不出声音，可是头脑却十分清醒，持续数分钟可好

病情分析你好，你的症状有多长时间了，平时从事睡眠工作呢？劳累吗？有可能是缺钙引起的，检查过吗？下肢抽筋么？建议，注意休息，加强营养，必要时化

首先你说的这种情况有可能和过度劳累紧张有关系。平时可以适当的使用一些调节睡眠的药物，比如可以使用稳心颗粒改善睡眠。平时可以适当的，加用一些调

你好。根据您的描述，导致睡瘫症的原因应该是劳累过度。您不必太担心。平时要多多的注意休息，保证充足的睡眠，饮食要注意，营养均衡。多多的锻炼身体

头晕、胸闷、心慌、呼吸困难、口干等症状属于焦虑症的症状表现，结合你的情况可以去精神科检查一下，及早治疗，针对你的情况建议可以采用中医制标本的

根据身体出现了睡醒以后躺下经常出现了睡前症的临床表现情况，同时伴有梦境，应该是植物神经功能紊乱，神经衰弱的一种状态反应表现通过舒缓神经，营养