腿上肌肉怎么减 这三种方法见效快_有问必答_快速问医生

一些人上半身并不是特别肥胖,但是自己的大腿特别粗,这样看起来身材不是特别协调,并且无形当中会让自己看

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如何减脂不掉肌肉 4大瘦身秘诀帮你增肌减脂_有问必答_快速问医生

所以减肥其实就是减掉脂肪,但是我们在减肥的过程中也可能会导致我们出现肌肉流失的现象,这一个情况的出现

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