加强锻炼科学饮食，减少大鱼大肉只要有毅力是可以实现的不知道我的回答您是否满意？如有疑问请再次提问.祝您身体健康！！

老人家说每天晚上用红糖煮鸡蛋吃了会胖，还有七炖鸡

朋友，你好，目前的病情，建议及时的减肥很重要就问题不大的，持之以恒吧

高血压是目前无法彻底根治的，药物只能起到控制的作用，治疗的关键还是平时的保养。平时要规律自己的生活作息，适当的锻炼身体，饮食上少吃点排骨、五

你好你这个情况可能是因为肥胖引起的.不是病.减压肥就可以了.

可能是营养性的，建议增加肉类摄入，多喝水，多运动，注意休息，要减少酒类摄入.

病情分析通过您的描述，是由于高血压引起的，要根据您病情情况以及采取的治疗方式，建议在医生指导下进行治疗，希望我的回答能帮助到您，祝健康。建议

病情分析你好！情况已悉，你问的问题是该如何减肥。建议你要管住嘴，迈开腿，这是减肥的秘诀要清淡饮食，多运动，会改善你的症状。

病情分析主要是通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。

可以坚持每天小跑30分钟,跳绳5分钟,做仰卧起坐50下以上,午休或临睡前可躺卧做空踏自行车动作5分钟.有条件可以去游泳.少吃肉类及肥腻食物,

身体瘦弱的原因有精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育

病情分析您好体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可