晚上为什么老失眠_有问必答_快速问医生

晚上失眠是一件非常痛苦的病症,晚上没有高质量的睡眠,白天没有精神工作,注意力不集中,容易把事情弄混,

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晚上老失眠怎么办_有问必答_快速问医生

晚上老失眠怎么办?对于晚上经常失眠的人来说,有许多方式都是可以治疗失眠的,比如睡觉之前不要使用兴奋性

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