怎么瘦手臂和肩膀_有问必答_快速问医生
瘦手臂和肩膀主要通过针对性的锻炼和合理的饮食来实现。以下是一些有助于减少手臂和肩膀脂肪的建议：锻炼：
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胳膊和肩膀连接处疼一抬胳膊就疼怎么回事_有问必答_快速问医生
胳膊和肩膀连接处疼一抬胳膊就疼，可能的病因包括肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、外伤、关节炎症等。肌肉劳损：
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