月经干净后吃什么补血,月经干净后的补血食物与调理_有问必答_快速问医生

月经干净后吃什么补血?1.红腰豆蒸南瓜南瓜半个(体积小一些的南瓜为好),红腰豆适量。红腰豆提前浸泡一

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月经干净后吃什么最好 _有问必答_快速问医生

月经过后需要补充月经流失的铁和蛋白质等微量元素,提高血红蛋白活性,有效补血改善月经后头晕乏力、脸色暗

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