1性糖尿病是现在比较常见的一种疾病，就是平时所说的青少年糖尿病，患者的身体中会缺乏胰岛素，在这种情况下就会使自己的血糖水平上升，这对患者的身体影响还是很大的，所以要赶紧治疗的，也要注意自己的饮食，现在就来说说1型糖尿病的主食吃什么。

1型糖尿病的患者在饮食上应该要多注意点，首先就是要注意自己身体的热量，一定要每天摄入的热量维持自己的正常需求，在主食上就应该要多注意点，要注意自己的营养均衡，多吃些营养丰富的食物，要注意控制碳水化合物，但是也不能严格的控制，要多吸收点营养才好。

在平时的饮食中可以吃些谷类的食物，主食主要就是米和面食，在平时的时候可以吃些燕麦片，荞麦面，还有玉米渣等的，都可以帮助患者降低自己的血糖，还要注意在主食中要多吃些蛋白质含量多的食物，最好吃些乳制品，还有鸡蛋，瘦肉，鱼虾，豆制品这些的，最好是吃些优质蛋白的食物。

在日常的生活中患者还要注意多控制脂肪的摄入，这样可以缓解和防止患者并发症的出现，在平时做菜的时候最好使用植物油，就是花生油，还有芝麻油，菜籽油这些的，在主食中不要吃动物肝脏等这些食物。还要注意多补充些维生素还有无机盐，在主食中多吃些新鲜的蔬菜，含有的维生素很多，还要注意吃些含钙锌的食物，对患者都很好的。

现在知道了1型糖尿病的患者在主食上应该吃什么好，在主食上要多注意营养，也要知道自己不能吃什么，当然1型糖尿病的患者最主要的还是应该要好好治疗自己的疾病的，希望患者身体都能赶紧康复。