健康的生活需要我们细心维护自己的身体，尽量远离一些不健康的生活方式，同时注意自己的饮食健康，保持良好的心态面对生活中的压力，这样才能避免疾病发生，健康的生活，下面就来看看食道癌应该如何缓解压力呢?

1、食道癌患者的护理应该从多方面进行，手术护理是很主要的，因为病发位置较特殊，因此患者在接受完手术后尽量的减少颈部的活动，颈部做吻合手术的患者在术后还要尽量减少颈部的活动，使其可以相对的固定，以利于吻合口的早日愈合。若是术后出现高热、呼吸困难等不良情况，一定要及时告知医生。

2、因为所有的癌症患者，心里都十分恐惧，所以心理护理也是十分重要的。患者当得知患上食道癌后，对其心理必定造成打击，家属及医护人员一定要调整好情绪，帮助患者增强战胜疾病的信心，树立起积极乐观的生活态度，同时在护理晚期食道癌的措施一定要得力，避免悲观、消极等不良的情绪，这对疾病的恢复很有帮助。

3、食道癌患者的饮食护理也尤为重要。患者在接受手术后，引起反流性的食管炎也是临床上非常常见的一类症状，这时对于护理晚期食道癌的措施一定要注意，在饮食中当选用流食或半流食的饮食，尽量少量多餐。同时在进食时应当选取半卧位或坐位的方式，尽量避免餐后立即平卧，忌辛辣等刺激性较强的食物。

医学的逐渐发展已经可以有效治疗食道癌疾病，不过我们一定要在疾病早期发现自己患病，积极接受治疗，同时我们在治疗期间要特别注意多吃些新鲜的水果和蔬菜，保持良好的心态，才能早一些恢复健康的身体。