请问吃什么可以预防癌症,应该如何预防癌症

请问吃什么可以预防癌症，应该如何预防癌症，这样的问题已经不止一个癌症患者提出来。而且，在生活中即便是健康人，也非常迫切的想要知道究竟怎样通过饮食来避免多少癌症，同时也想要了解有关癌症预防方面的知识。下面就针对这些问题来，做一下简单的介绍。

由于癌症种类多，因此这里就来具体介绍某一些癌症的简单的预防方法。比如说唇癌这是一种相对来说比较常见的皮肤癌，预防唇癌要避免日晒，戒除吸烟，避免化学物质，消除慢性炎症，增强免疫功能。再比如说口腔里面容易出现的口腔癌、舌癌等也是应该重点预防。建议我们平时一定要戒除烟酒，校正口腔卫生，避免异物刺激，特别是安装假牙的老年朋友要额外小心，改善营养不良，戒除不良嗜好，不要嚼食槟榔、治疗粘膜白斑。

对于食管癌、胃癌，可能大家都不会陌生。这两种癌症不仅仅常见，而且对于我们的生活影响特别的大。想要预防这两种癌症，就应该早诊断早治疗。胃镜检查可以早期帮助诊断食管癌与胃癌。还可戒除烟酒，校正不良习惯，避免亚硝胺(腌制食品)，避免霉变食品，补充营养微量元素，清除HP及癌前病变，少饮少食过烫食物。相信肝癌可能是大家都听说过的，这种疾病预防也是很多人想了解的，慢性活动性肝炎、肝硬化是肝癌的常见诱因，食物中的黄曲霉素、亚硝胺也是不可忽视的致癌物。研究表明，食物被黄曲霉素污染后具有强烈的致癌作用，食用含亚硝胺多的食物也可诱发肝癌。避免吃腐败、变质、霉变食物，少吃腌制、煎炸食物，可减少肝癌的发生率。

有关请问吃什么可以预防癌症,应该如何预防癌症就简单的介绍到这里了。其实，生活中常见的癌症还有非常的多，比如说可以是胰腺癌，也可以是结肠癌、直肠癌等。这些癌症和日常饮食都有非常紧密的联系。为了预防这些疾病，建议平时养成良好的饮食习惯，积极戒烟等。