社会在发展，但是身体的健康还是最重要的。对于癌症我们更要避免，社会上真的是谈癌色变，因为一旦得了癌症，不仅痛苦的是自己，同时也折磨了家人。每个人都可能得癌，因为我们身上有一种原癌基因，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。在我们的平时生活当中，一定要注意保重身体，预防癌症。

当癌症出现的时候，也是有很多征兆的。我们重点说头皮上的症状，头皮上出现了红色的斑点，而且不消失的话就要注意了。看脸部左右是否整齐对称，还有斑点是多了或变化。再看眼白是否发黄或者说发红，眼睛是不是苍白无神。然后用食指轻摸鼻尖向上，看鼻孔内有无变化。最后以双手的轻捏模耳朵，现察是否会有疼癌和硬块等。如果出现了这些症状，那么就是癌症的症状，早一点去医院检查。

癌症的早期症状很多，对于胃癌的早期症状的话，就可能是突然出现原因不明的消化不良症状，所以说出现了这种情况，而且长期出现的话就要注意了。如果说是食道癌的话，这是持续存在的，喝水及咽食物也不能使之消失，最好早一点去医院检查。对于肝癌的话，早期可能是身体不适，食欲减退，进行性消化不良等等，应该高度警惕。

那么如何预防癌症呢?这是我们需要注意的，因为癌字中有3个'口'，可见饮食和癌症的关系有多密切。而高油、高盐、高糖食品也是癌细胞喜欢的食物。多项研究发现，常吃这些食物，增加患前列腺癌、胰腺癌、胃癌等癌症风险。因此，吃饭应尽量清淡，少吃油炸、过咸食物和甜饮料。管好口对于癌症的预防是很好的，希望大家预防癌症，从饮食做起。