现代人为了工作或是长时间开车都会出现憋尿的情况，亦或是压力大，想发火又憋着不发生闷气，在公众场合怕丢面子经常憋屁不放，这些行为都会损伤我们的内脏，久而久之会增加内脏恶变的几率，进而导致癌症的发生，下面这几点总有一条你曾经做过，让我们一起看看吧。

有气不发，经常憋着生闷气就会伤肺，久而久之越容易导致肺癌的发生，生闷气可以被视作心理污染，经常生闷气的人性格比较孤僻，心情不好就会影响气血循环，如此身体各个器官和系统都会出问题，如此就会导致胃癌的发生，对人体健康造成严重损害。

有便不排，经常憋大便也会增加肠癌的发病率，粪便长时间不排就会增加肠内毒素，久而久之会导致毒素进入毛细血管，破坏肠道微生态，轻则会导致便秘、肛裂、痔疮等肛肠疾病的发生，重则会引发直肠癌、结肠癌等恶性疾病，希望大家能重视这些问题，平时有便及时排，才能降低肠癌发病率。

有尿不排，会对膀胱造成负担，继而导致尿液当中的毒素反复侵害膀胱，最后导致膀胱癌的发生，对于男性来说，男性的尿道下段非常容易储存细菌，长期不排尿会使细菌逆行，如此还会引发前列腺炎，甚至增加前列腺癌的发病率，男性务必重视。

相信大家对于小事也能憋出癌症已经有了清楚的认识，上述几种情况相信绝大多数人都经历过，所以，想降低癌症的发生率，大家不仅要养成良好的生活习惯，还要摒弃以上不良行为，有不良情绪及时发泄，有屎有尿及时排泄，这样才能保证身体机能的正常运转，如此也就保证了自身健康。