放化疗是治疗癌症患者最常见的方法之一，但是在经过放化疗以后患者的身体是很虚弱的，所以需要补充足够的营养。但是对于放化疗患者来说，有些食物是不能够吃的，而且在经过放化疗患者的身体会出现各种不舒服，比如肌肉僵硬疼痛。那么接下来小编就给大家介绍一下放化疗后肌肉僵硬疼痛怎么办?

1、补充充足的营养：癌症病人消耗非常大，食欲不好，只有补充到足够的营养，身体的抵抗力才能提高。所以一定要补充足够的蛋白质和维生素。比如鱼、肉、奶、蛋、蔬菜等食物，还可以吃一些滋补的食物和药物。比如水鱼、乌龟、乳鸽、鹌鹑和人参、阿胶、枸杞或者是灵芝等食物。

2、增强食欲：癌症患者一般都会出现不爱吃饭的症状，有的患者还会有味觉失常的表现，这个时候除了患者要保持冷静，放平心态以外，可以改善一下食物，增强食欲，食欲好的时候可以多吃，食欲不好的时候也可以少补充点食物。吃饭前要漱口，然后家人要陪病人一起吃饭，如果身体可以的话，那么也可以稍微的活动一下。

3、对症治疗：患者会出现各种不舒服，比如恶心、呕吐、饱腹感等情况，这个时候应该多吃点食物，少吃肉、蛋类，可以多吃点粥类食物，比较容易消化，比如小米粥、五谷粥等。如果拉肚子的话，那么就应该少吃点纤维素多的食物，比如番薯粥。可以多吃点富含钾的食物，比如蘑菇、马铃薯等蔬菜，可以补充因为拉肚子而流失的钾和无机盐。

以上就是对“放化疗后肌肉僵硬疼痛怎么办 了解三大饮食调养方法”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。放化疗后的患者身体会出现各种不舒服的感觉，因为每个人的情况不同，所以不舒服的地方也不同，但是不管是有什么不适的感觉，患者都应该多补充营养。