艾滋病潜伏期注意什么 要提高患者的身体体质

现在社会对艾滋病存在着误解，甚至是歧视艾滋病患者，这种现象应该改变。艾滋病潜伏期主要是指患者感染艾滋病毒后到正式出现艾滋病症状的时间，这个时候人们的身体是会发生很多改变的，所以艾滋病潜伏期患者就要多注意身体，现在来说说注意事项。

在艾滋病潜伏期的时候患者要关心自己的身体，尤其是要注意身体营养，提高身体的免疫，首先就要改变自己的心态，要正确认识艾滋病，最好定期要到医院去检查自己的身体，确诊自己是否真正患有艾滋病，要保有乐观坚强的心态，不要有过大的压力，最好多与家人朋友交流，给予患者更多的关心，患者也不要放弃治疗。

患者也要改变自己的生活习惯，每天多休息，也要适当进行锻炼，多散散步，就是不要进行剧烈的活动，也要注意保持室内空气畅通，多呼吸新鲜的空气对患者的疾病还有心情都有帮助的，加强自己的身体体质。

在艾滋病潜伏期间患者也要注意自己的饮食，多补充身体的维生素和矿物质，就要多吃些蔬菜水果，可以吃菠菜，胡萝卜，橘子，菠菜，松子，芥蓝等，还要多吃些高能量，高蛋白的食物，满足身体所需，在日常就要多吃些鱼虾类的食物，还有各种瘦肉，奶制品和豆制品，但是也要适量不要给患者的肝脏造成很大的负担，患者也要定时进餐，少吃多餐，饮食搭配合理，多多加强患者的身体素质。

上述所说的就是在艾滋病潜伏期的时候患者应该注意什么，要多关心自己的身体，正视自己的疾病，定期检查自己的疾病，要用乐观的心态去治疗，也要注意多休息，多放松心情，也要注意自己的饮食，多吃营养丰富的食物，希望患者好好治疗自己的疾病。