白斑对病人的危害非常大，大家应该采取措施来预防白斑病的发生。在平时要保持有规律的生活习惯，不能长期熬夜加班，也不能大量的吸烟喝酒。同时还要有健康的饮食方式，不能暴饮暴食也不能长期的节食，在平时要注意饮食营养搭配均衡，只有健康的生活方式才能起到预防白斑的作用。

头皮上的白斑是可以采取308激光治疗的，效果非常不错，但是应该采取中药进行调理，才能达到完全康复的效果。激光治疗的效果相当不错，见效比较快，但是对病人的创伤比较大，而且容易复发。病人应该采取中药来调理身体，可以提高病人的身体素质和免疫力，而且可以修复受损皮肤的细胞组织，这样就能达到治标又治本的效果。

头皮上有白斑病人要注意日常护理来达到康复。病人在平时生活里要注意头部的清洁和干爽，要勤洗头勤洗澡，要避免使用刺激性的清洁液来清洗头发，要用温和的洗发水来清洗头发。在洗完头后要及时用吹风机来吹干头发，同时还要使用护肤品来保护皮肤，要避免太阳的直接暴晒，而且要避免接触刺激源。

白班病人要注意饮食禁忌。病人是不可以吃海鲜类的发物的，病人不能吃鱼虾和螃蟹等海产品，也不可以吃牡蛎肉和泥鳅等食物，同时也不能吃羊肉和牛肉和狗肉等发物，因为这些食物都有可能导致病情发作。病人要少吃辛辣刺激的食物和油炸食品，在平时应该多吃含蛋白质的食物，可以多吃豆制品和奶制品，还应该多食五谷杂粮。

白斑病是一种治疗起来比较困难的疾病，但是病人要放下心理包袱，不能太紧张焦虑，要以积极乐观的心态来面对生活，这样才有利于病情的好转。在平时不能滥用药物治疗，也不能相信偏方和土方进行治疗，因为这样的错误行为有可能会导致病情更加恶化。病人应该采取正规治疗，才是最正确的做法。