白斑是顽固性皮肤病，这种疾病治疗难度大，而且需要患者长期坚持治疗才会取得好的疗效。但是部分白斑患者也会发现，在治疗疾病过程中很容易出现复发情况，让前面治疗疾病所付出努力都是白费了，因此大家在日常生活中能养成良好生活习惯，才能避免白斑复发。那么怎么去预防身上白斑复发呢?我们来具体了解。

一，预防白斑出现复发最重要是日常生活中能增强自身体质，提高身体免疫力，抵抗外界病菌能力，也能避免白斑发生复发。因此白斑病患者在日常生活中要注意放松精神状态，避免长时间处于焦虑情况，因为不良情绪也会加重白斑疾病，所以能保持乐观豁达心情对预防白斑复发也会带来好处。

二，无论患上哪一种疾病，在日常生活中要确保合理饮食是保证身体健康重要条件，因此患上白斑病要注意合理饮食，对于辛辣刺激性食物以及富含维生素c食物是不能多吃，平时可以多吃富含黑色素食物，可以预防白斑病出现复发。

三，白斑病患者在日常生活中要注意保护好自己皮肤，避免肌肤出现外伤或者晒伤，可以避免白斑出现复发。但平时能进行适当晒太阳对患者病情康复也会带来帮助，但是肌肤受到紫外线过度照射，容易造成皮肤黑色素过度消耗而产生毒性，造成白斑面积不断扩大。

通过上述内容的详细介绍，相信白斑病患者应该了解在日常生活中如何预防才能避免白斑出现和复发，因此想要拥有健康肌肤，在日常生活中要养成良好生活习惯，注意合理饮食，保护好皮肤等，做好这些预防工作，才能远离白斑病带来影响。