维生素C吃多了脸上会长白斑吗

白斑的出现无疑会给患者的身体健康，生命健康以及心理健康等方面造成影响，需要患者采用正确疗法治疗，方能取得更好治疗效果，而且应该了解这种疾病的发病原因，之后积极防止病因出现，就可以避免疾病更加严重，那么，维生素C吃多了脸上会不会长白斑。

这种说法不科学维生素C是一种人体必需的营养成分，尤其是橙子，柚子，猕猴桃等水果中富含这种物质比较多，适当食用这类食物，会有非常多的好处，不但会有提高免疫力的作用，还能起到美容的效果，对美白会有非常好的功效，这种物质对皮肤中黑色素形成有抑制作用，从而能够中断黑素生物合成，进而就能达到美白的目的，但是也会增加诱发皮肤白斑的几率，尤其是一些有白斑家族史的成员，要是过多摄入维生素C就会容易患上白斑，所以说这类人一定要避免吃很多富含维C的食物。

已经患上白斑的患者也应该禁止食用这类食物，而且一些维生素C药物尽量也不要食用，否则就会造成疾病变得更加严重，给治愈这种疾病增加很大难度，想要防治白斑的出现，就应该养成良好饮食习惯，同时还应该避免太阳暴晒，过度摩擦以及外伤的出现，尽量避免出现缺乏微量元素的情况，就不会容易让人们患上这种疾病，做好护理工作对治疗疾病也有很大帮助，平时应该注意休息。

预防白斑是非常重要的事情，尤其是一些比较容易患上白斑的人群，就更加应该做好白斑的预防工作，平时应该多吃一些其他营养丰富的食物，尤其是一些无刺激的食物可以适当多吃一些，比如：蔬菜，蛋类，瘦肉，米粥，含维生素C少的水果等，要积极提高免疫力。