最近有个朋友突然出血了白带带血的情况，后来去医院检查之后发现自己是妇科炎症导致的白带带血。但是她在生活中个人习惯是特别好的，但是由于喜欢垫护垫引发了妇科炎症。相信生活中类似这种情况的还有很多，下面我们就介绍下如何预防白带带血。

  1、平时不用卫生护垫，勤换内裤，每天用清水清洗外阴，保持私处清洁干爽。清洁时不要用药液清洗，可造成阴道自身免疫环境的破坏，感染细菌引起阴道炎。清洗阴部的脸盆、毛巾要独立开来，避免去公共浴室、澡堂、游泳池，以防交叉感染。人流手术不规范，手术台未经消毒也可引起细菌感染，应慎重选择。

  2、不穿紧裆裹臀的三角内裤和高弹紧身健美裤、紧身裤，及尼龙内裤。这类裤子紧裆，包臀，面料为化纤织物又密不透气，阴道分泌物和汗液不易散发，适宜细菌滋生繁殖，引起阴道炎。内裤应选择棉质最佳。

  3、性行为前做好双方清洁工作，有些细菌性阴道炎可通过性生活感染，因此性生活前，双方都要做好清洁工作，注意将有可能发生性接触的部位都清洗干净，最好使用安全套。经期不要进行性生活。

  4、不要吃抗生素药物，长期吃抗生素会破坏阴道里的乳酸菌等优势菌平衡，其他细菌就会乘虚而入。

  5、少吃辛辣刺激、油炸油腻、生冷寒性的食物，尤其在月经期，可引起月经失调。

  其实并不是说我们有良好的个人卫生习惯就可以远离白带带血的情况，比如说天天冲洗阴道反而会影响阴道的酸碱平衡，加重阴道的细菌滋生。如果觉得难受的话，可以每天清洗外阴即可，这样就能够保证干净有健康了。