白带主要是由阴道黏膜渗出物、宫颈管、子宫内膜腺体的分泌液组成。其质和量都随月经周期呈周期性变化。正常情况下呈白色糊状或蛋清状，量少无特殊气味。临近排卵期量会增多，有透明拉丝现象。 白带清洁度是白带的常规检查项目，一般临床上成为阴道清洁度。具体是将阴道分泌物涂片在显微镜下观察，根据阴道杆菌、白细胞和杂菌的多少来判定阴道的清洁度。 判定标准一共分为四度。其中1-2度属于正常，3-4度属于异常白带，提示阴道有炎症。其中常包含病原菌、真菌或滴虫等病原体，此时女性一般存在细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，为炎症的治疗提供直接依据。

如果存在阴道清洁度3度或4度的情况，会影响阴道内环境、精子卵子结合、卵子精子的质量，降低好孕的几率。建议夫妻最好同诊同治，这样的话也能避免交叉感染。治疗过程中还要考虑到阴道炎症容易反复发作，用药的话，一定要足量，按照疗程用药，及时的复查。

1.定期检查： 即使没有任何不适，也应该定期检查，最好每年作一次全面的妇科体检。

2.少穿紧身裤： 平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。

3.平日不用卫生护垫： 护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。另外，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

4.增强免疫力： 坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。

5.心理调节： 多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。