用了凝胶后排出豆腐渣白带，如果只是短时间这样，可能只是在排出药渣，如果几天了还是这样，那么就要考虑是不是得了霉菌性阴道炎，这种情况应即时去医院做白带常规之类的检查。因为，白带不仅仅只是女性一种特有的私密液体，它还能反映女性的生理是否健康，也是某些妇科病变的征兆。

当出现白带异常后，我们也可以从饮食、起居方面入手调理。在饮食上，多喝水，忌辛辣刺激和油腻生冷之品，多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物。起居上，应节制房事，针对感染性疾病引发自带异常，建议一定要注重养成良好的卫生习惯，注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时要注意洗用的毛巾和盆与脚巾和脚盆分开。尽量选用蹲式厕所。不得已用坐式时也应垫用卫生纸，手纸由前向后擦拭，内裤勤洗勤换，用卫生巾不要吝啬。

已婚女性更要注意性生活的卫生习惯，除同房前清洗外，同房后还应排尿和再次清洗下身。这其中，丈夫也不能嫌麻烦，要每天清洗下身，同房前更应注意将有可能发生性接触的部位都清洗干净，这样都可防止白带异常发生。

但想彻底的根治白带异常，必须要尽早去医院做相关的检查后，遵医嘱选择一些治疗的药物，或者调理方式。只有对症用药了再配合良好的生活习惯才能早日恢复健康。

很多时候女性的白带其实就是妇科疾病的“代言人”，只有洞察它的变化才可以随时掌握自己的身体健康。所以，我们平时都要多爱护自己一点。不然，健康就像手里攥着的一把沙子，稍一怠慢，它就会从指缝间溜走。