白癜风是我们生活中比较多见的一种疾病，这种疾病的治疗方法有很多，但是很多患者在治疗疾病的同时，患者就容易出现失望灰心的情绪。所以大家要治疗疾病，就要保持良好的心态，多注意情绪调节。

1、治疗中，白癜风患者可以多了解该病的相关知识，注意事项，有效的配合医生的治疗，勇于面对疾病，调整人际关系，减少内心冲突，保持心理平衡，以淡化疾病的心理压力。

2、由于白癜风是一种难治疗的疾病，很多患者在治疗时出现抑郁、焦虑等情绪，加重了白癜风的病情，患者要学会克制这些不良情绪，多与家人和医生沟通，及时发泄自己内心的情绪，可以痛快的哭出来。白癜风患者每天可以拿出一刻钟的时间来静想，体验和感受自己的内心和外面的美好世界，以减轻其焦虑和抑郁。也可以通过练习书法、听音乐等松弛自己紧张的心情，进而改善情绪。

3、临床显示，每一百例白癜风患者中，约有三四十患者在发病前曾经受到过精神创伤或很大的精神压力，如工作压力、学习压力、生活中的噩耗等。由于各种因素的综合影响，就很容易引发白癜风。因此要注意保持豁达开朗的心态，不要过分在意自己的得失。

白癜风的患者一定要积极进行治疗，虽然白癜风不是什么严重的疾病，但是危害性也是我们不能忽视的。患者一定要掌握最佳的治疗时间，保持乐观积极的治疗心态，才能够有效的避免白癜风疾病。