白癜风患者应该怎样调节情绪

2013-10-29 16:31:22

李春苗 副主任医师 淮北矿工总医院

大家都知道,白癜风的发病跟自身的精神因素有很大的关系,那么白癜风患者应该怎样调节情绪呢,这是对病情发展存在很重要的关联,广大群众患者都应该多多了解这类知识,自己更好的控制住病情控制住情绪才能更好地配合治疗,下面就是我院专家对大家提出怎么样去学会自我调节。

对白癜风产生的不良情绪可以这样调节:

(1)意识调节:人的意识能够调节情绪的发生和强度‘一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。

(2)语言调节:语言是影响人的情绪体验与表现的强有力工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,白癜风并不是不治之症,是可以治疗的病,而且不少患者可以完全治愈,多数患者也有不同程度的好转,极少数患者疗效差,接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。

(3)注意转移:把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

(4)行为转移:把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

(5)释放法:让患者把有意见的、不公平的、令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。

(6)自我控制:开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

以上就是专家解说的白癜风患者应怎样调节情绪,希望对患者有所帮助,也希望患者都积极做到早治疗,早康复,被医院确诊后,千万不要怨天尤人,积极的配合医生治疗,并做好上述的心理治疗,相信会尽快治愈疾病的。

白癜风健康指南
补骨脂加蜂蜜涂白癜风皮肤有效果吗
  补骨脂加蜂蜜涂白癜风皮肤是有辅助效果,需要在医生指导下使用药物治疗才可以缓解症状。   患者出现白癜风可以到医院皮肤科做检查,通过皮肤镜检查和血液检查等项目来判断病情的严重程度,在病情早期可以在医生指导下使用补骨脂加蜂蜜来涂抹皮肤,在涂抹后可以达到润肤止痒、淡化白斑、活血通络等功效,可以改善白癜风引起的局部瘙痒和皮肤免疫力低下等症状。患者在使用补骨脂加蜂蜜涂抹皮肤之前,还需要用温热水和生理氯化钠溶液擦拭皮肤,可以将表面分泌物和细菌消除,然后取调配好的补骨脂和蜂蜜进行涂抹,才可以促进吸收。   在涂抹药物治疗白癜风期间,还需要定时到医院做复查,在并且没有得到改善时,需要选择308激光手术治疗。...
白癜风治好了怎么恢复快
  白癜风是一种慢性、难治的皮肤病,治愈后的恢复过程需要时间和耐心,想要促进白癜风康复,建议患者避免暴露于阳光下、调整饮食习惯、规律锻炼、保持皮肤清洁、定期复诊等。   1、避免暴露于阳光:白癜风患者在治疗后应避免暴露于强烈的阳光下,因为日晒可能导致色素沉着不均,影响恢复效果。在户外活动时,建议选择遮阳帽、太阳镜和防晒霜等防护用具。   2、调整饮食习惯:营养均衡的饮食对白癜风康复十分重要。建议摄入富含维生素C、维生素E、铜、锌等对皮肤有益的营养素,并多食用新鲜水果、蔬菜、全谷类食品等,帮助皮肤恢复。   3、规律锻炼:适当的体育锻炼可以增强身体免疫力,促进新陈代谢,有助于白癜风部位的恢复。   4、保持皮肤清洁:白癜风患者在治愈后应保持皮肤清洁,避免使用刺激性的化妆品或洗浴用品,以免对皮肤造成刺激或损害。   5、定期复诊:治疗结束后,白癜风患者需要定期复诊,密切关注皮肤变化。及时发现异常情况,采取相应的治疗措施,有助于加快恢复进程。   需要指出的是,白癜风的治疗和康复过程是一个长期的过程,个体差异较大,恢复速度会因人而异。在治疗期间,患者应保持乐观心态,合理安排生活和工作,同时积极配合医生的治疗计划,定期复诊,以获得更好的康复效果。...
嘴唇白癜风可以手术吗
  嘴唇白癜风一般可以手术,如果处于进展期,通常不可以进行手术。   白癜风属于一种比较常见的皮肤疾病,通常是由于家庭遗传、自身免疫系统疾病等因素造成的,可能会出现皮肤白斑、局部瘙痒等症状,需要及时配合医生治疗。   早期症状并不是特别严重,而且白斑的数量比较少,一般可以通过手术将局部皮损切除掉,能够达到治愈目的。但是在治疗期间需要选择正规医院,让专业医生操作。如果病情正处于进展期间,而且病情比较严重,通常不建议进行手术,达不到治疗效果,白斑随时都会有扩散的可能性。   在日常生活中要做好皮肤护理措施,注意防晒,避免紫外线长时间照射,不要使用刺激性护肤产品,注意合理饮食,也可以多吃富含维生素食物,有助于皮肤恢复。如果自身症状较为严重,需要到医院做检查和治疗。...
白癜风是什么原因所造成的
  白癜风是由于物理因素、皮肤外伤、化学毒物刺激、精神因素、免疫性疾病等多种原因而导致。   1、物理因素:强烈的紫外线照射或经常接触电离辐射,可以使用复方卡力孜然酊、丁酸氢化可的松软膏局部涂抹。   2、皮肤外伤:指皮肤被刀割伤或被火烧,以及抓伤、擦碰伤等,除外用药物涂抹之外,也可以配合氦氖激光照射患处。   3、化学毒物刺激:长期接触化学毒性的洗涤剂以及化学物品,口服白癜风丸、白灵片控制症状。   4、精神因素:如过度劳累、自卑抑郁、烦躁不安,配合心理辅导的方法调整心态,重新建立自信心。   5、免疫性疾病:如甲状腺疾病、贫血等,可以使用卡泊三醇乳膏等药物治疗。如症状较为严重也可进行皮肤移植。   以上就是造成白癜风发作的几个主要原因以及大致的治疗方法,注意药物的使用量要严格遵照医嘱,不能胡乱用药以免引发副作用。...
青少年脸上有白癜风怎么治
  青少年脸上有白癜风,可以通过心理治疗、物理治疗、中医治疗、西药治疗、手术治疗等方法改善。   1、心理治疗:对患者进行心理疏导,摆脱、恐慌等不良的精神心理状态。   2、物理治疗:常用的有激光、紫外线、红外光,能修复受损的黑色素细胞。   3、中医治疗:是以滋肝补肾、调整免疫力的药物为主的,比如白芷、虎杖、补骨脂。   4、西药治疗:比如糠酸莫米松乳膏、卡泊三醇软膏、白灵片。   5、手术治疗:采用皮肤组织移植、细胞移植等手术方法调整改善。   除了通过以上的方法治疗之外,脸上长白癜风的患者也要调整饮食习惯,多吃豆类食物,适当食用含矿物质、酪氨酸丰富的食物。...
怎么样才能确诊是白癜风
  白癜风可使用体格检查、Wood灯检查、皮肤镜检查、皮肤CT检查、组织病理学检查等。   1、体格检查:主要明确有无白癜风体征,若存在白斑、色素脱失斑等表现,可初步确定疾病。   2、Wood灯检查:若检查时,白斑部位能发出明亮的蓝白色荧光,且边界清晰,则说明存在病症。   3、皮肤镜检查:患病者检查时,白斑会有残留的毛囊周围色素沉着和毛细血管扩张,根据其表现程度,可鉴别进展期白癜风。   4、皮肤CT检查:利用共聚焦显微成像的原理,对白癜风处进行扫描,获得组织影像,可对病症进行诊断和鉴别。   5、组织病理学检查:少数情况下,炎症性白癜风、色素减退性蕈样肉芽肿等病鉴别,需进行此检查。其具有一定的操作难度,需要医生有丰富经验。   将白癜风诊断明确后,需及时遵医嘱用药缓解。平时放松心情,保持生活规律,维持饮食均衡。外出时正确防晒,避免暴晒。...
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注射用胸腺五肽
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