在我们生活中造成白癜风的原因有很多，我们平时一定要注意，有可能是因为工业污染造成的，也有可能是因为精神压力太大造成的，还有可能是因为外伤造成的，不管是哪一种原因，我们都应该积极的去治疗，另外，白癜风患者在饮食上也应该多多注意，我们来看看白癜风吃什么好。

我们建议白癜风患者可以多吃水果，推荐大家可以吃黑葡萄，黑葡萄里面有丰富的钾、磷、钙、铁以及维生素b，对于白癜风患者康复有帮助，多吃乌梅也是有好处的，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。另外，乌梅还含有钾、镁、锰、磷元素，对白癜风患者有好处。

患者还应该多喝牛奶，牛奶中含有很高的蛋白质及一些初乳精华之类的元素是人体生命本质的体现。可以提高身体的免疫力，对于白癜风患者也是有好处的，所以我们建议大家应该多喝牛奶。多吃菠菜也是有好处的，因为菠菜中有很丰富的铁元素和叶酸。叶酸算的上是一种调节人体血液的清理剂，如果缺少叶酸的话，那么血液中的残留物质会极大影响人体微循环，皮肤就很容易受到损坏。

患者还应该多吃动物肝脏，动物肝脏含有丰富的酪氨酸，能够有效缓解白癜风患者体内酪氨酸含量不足的局面。不仅如此，动物肝脏含有丰富的维生素a，有助于儿童白癜风患者提高免疫力。

如果患有白癜风，上面几种食物都是可以多吃的，但是也要注意，很多食物都是不能够吃的，如荠菜、香椿、韭黄、油菜、蒜苔、茼蒿、香菜，还有含有大量维生素C的食物，建议患者都应该少吃或者不吃，对于病情都是不利的。