如何正确的做好白内障的保健工作

如何正确的做好白内障的保健工作?白内障是生活中一种比较常见的眼科疾病，白内障的发生不仅会影响视力，还会给患者的生活和健康带来影响。白内障的易发病人群是老年人，但这并不是说其他人就没有患上白内障的可能性。那么得了白内障应该如何进行护理呢?

　1、老年性白内障是机体退行性改变的一种表现，故防止白内障的出现，要从老年人的综合保健进行，譬如说：对老年前期就要注意起居有常，生活有序，饮食有节，运动健身，精神调养等方面，使人体保持良好状态，则老年性白内障的出现和发展也会缓慢些。

2.在饮食方面，应注意适当增加营养，老年人常食易消化而营养丰富的食品，如莲子粥、薯蓣粥、栗子粥、赤小豆粥等粥类，以及猪肝、羊肝、鸡肝、胡萝卜、菠菜等。饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体

3.老年人平素要注意眼睛的保养，不要过分使眼睛劳累，看书报、电视等均要有节制;并可经常进行眼部按摩，都有助于防止视力过早往坏发展。适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。

　4、发现眼睛有异常情况时，应及时去医院诊治。早期发现，并及时治疗，往往延缓病情发展。有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。

以上就是我们为大家介绍的关于白内障的一些护理方法，希望能对大家的治疗有帮助。在生活中发现老年人患了白内障要积极的到医院接受治疗，并要做好患者的护理工作，以免给病人带来更严重的后果。祝白内障患者能够早日康复。