强光照射眼睛是否会引起白内障

人们的眼睛在遭受强烈光线的照射时，会感觉到很不舒服，还会引起眼花、头晕等症状，说明强光照射对眼睛是有伤害的。临床上，有部分白内障患者在患病之前，有长期被强烈光线照射眼睛的经历。所以，有的人怀疑，强光照射眼睛是引发白内障的原因之一。那么，强光照射眼睛，究竟是否会引起白内障呢？

强烈的光线照射眼睛，确实是导致白内障发生的原因，而且是致病的主要原因之一。因为过于强烈的光线，会使眼睛受到过大的刺激，使眼睛的晶状体发生变性，出现浑浊的现象，也就是发生白内障。尤其是强光当中含有蓝光或者是紫外线的时候，对眼睛的伤害更大，眼睛的视网膜以及晶状体会受到较大的损伤，从而引发晶状体或者是视网膜的病变，导致白内障等眼部疾病发生。

因为强光照射眼睛会引发白内障，所以热带地区的人们，比如海南等地区的人们，比其他地区的人们患上白内障的几率更高，而且患病的年龄也更早。此外，高原地区因为海拔比较高，人们的眼睛受到紫外线的影响很大，所以那里的人们发生白内障的几率要远远大于平原地区的人们。

除了强光外，电子产品产生的辐射也会对眼睛造成不良刺激，尤其是在较暗的地方使用手机、电脑等电子产品时，电子产品发出的亮光和辐射对眼睛造成的刺激很大，容易导致白内障发生或进一步发展。

为了避免强光照射眼睛，导致白内障，在太阳较大的时候，如果想要外出的话，最好戴上帽子，戴好遮阳镜以遮挡强光。同时，在日常生活中，多吃一些胡萝卜、黄瓜等富含叶黄素的食物，能够增强眼睛的抵抗能力，帮助眼睛对抗强光的刺激。