白内障吃什么食物对眼睛好

其实白内障这种疾病也是分为先天性和后天性，有一些患者在出生的时候就存在这种疾病，如果是这样的话症状进展一般都是比较缓慢的，但是对于自己的晶状体伤害却是永久性的，而后天性的白内障症状进展会更快一些，患者在发生疾病后就发现自己的视力下降，自己在看物品的时候会发现变得模糊，去医院检查的时候额会发现自己的近视度数有所增加，晶状体逐渐变得浑浊不清，最终直接导致患者根本看不清任何的东西。

对于白内障来说如果是要靠中西医结合的方法达到彻底根治的效果，几乎是不可能的，只能是让患者眼睛视力下降的速度不会那么快，在这种情况患者就应该要多吃一些含有维生素C比较丰富的食物，这样的话对于自己的眼睛是有好处的，毕竟维生素c算是人们眼球水晶体的组成成分。

其中就包括了青椒、小白菜和枣子等，这些食物当中含有的维生素C含量都是非常高的，如果是患者长时间摄入的话就会对眼睛产生好转，必要的时候患者还可以使用黑豆粉、牛奶和蜂蜜等食材放到一起泡水喝，这种方法是可以缓解患者眼睛疲劳的感觉。

有的时候患者还可以多吃一些瘦肉、动物内脏和鸡蛋等食物，这些食物也是含有非常丰富的蛋白质，蛋白质本身就地人们细胞的主要组成部分，只要组织不断修补之后才可以使得病情好转，另外还有维生素a比较丰富的食物也同样对患者的眼睛好。

不光如此就连平常人们吃的钙质都是对眼睛有好处的，因为钙质吸收之后就可以适当的缓解患者眼睛疲惫紧张的情况，比如说蔬菜、虾皮和豆类食物都是具有非常多的钙质，特别是先天性白内障的患者就更应该要多吃一些含有钙质丰富的食物。