适量饮啤酒可防白内障



白内障是一种老年常见的眼部疾病，白内障会导致老年视物模糊，严重的白内障可以导致老年人失去宝贵的视力。对于这种致盲性眼病，在平时的日常生活中能不能预防呢?最近加拿大有一项医学研究证实，适量饮啤酒能预防白内障，真的是这样吗?这里小编就来给大家详细地讲解一下。

加拿大的一项最新研究表明，喝适量的啤酒，对于预防白内障是非常有帮助的。为什么这样说呢?主要原因还是在于啤酒当中还有一定量的抗氧化剂，而这种抗氧化剂对于眼睛的养护作用是非常突出的，而且啤酒中含有大量的氨基酸等营养物质。医学研究表明，白内障的发生与眼镜的营养缺失有关，而啤酒恰好补充了这种缺失的营养。白内障患者的眼睛晶状体细胞在不断被氧化，而啤酒中的抗氧化剂能使得这种氧化的进程减慢甚至是消失;而且患者的眼睛营养中氨基酸类物质已经大量丢失，那么长期及时补充氨基酸，能防止这种丢失。

这项医学研究还指出，啤酒的颜色越深越好，说明其中含有的氨基酸类物质越多，但是再好，毕竟啤酒也是含有酒精的，不适宜过来食用，建议可以每天喝一杯250毫升左右的啤酒，长期坚持下去就能显著老年以后患上白内障的风险了。

综上所述，白内障对老年人的视力健康危害非常大，而白内障重在预防。最新的医学研究证实适当喝啤酒反而可以预防白内障。究其原因在于白内障的发生是细胞发生氧化及其氨基酸丢失的结果，而适量饮用啤酒能及时阻止氧化进程的发生，并补充丰富的氨基酸。如此说来，啤酒还有这般好处，大家不妨一试吧。