白内障是一种发病率高，而且危害性大的眼病，因此对于白内障人们不仅重视科学的治疗，日常养护也是人们比较关心的问题。白内障是目前眼科常见眼病之一，尤其是老年人是白内障的高发人群。大多年轻人认为自己还年轻，身体素质很好，不会让一些老年性的疾病缠住。近年来，越来越多的年轻人患上白内障， 接下来我们一起说说白内障患者的养眼之道。

白内障有哪些症状表现：

1，白内障患者的视力会下降，这是患白内障最明显的症状，白内障患者早看东西的时候会渐渐的模糊不清。

2，白内障患者可能会感觉自己眼前有固定不动的朦胧黑影，尤其是在在阳光、灯光下黑影更为明显。

3，白内障患者会感到单眼多视，在白内障初期，患者看到的物像会产生双影或多影。

白内障患者的养眼之道

1，白内障患者在平时生活中应该注意用眼卫生。平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼。

2，白内障患者保证充足的睡眠，及时让眼睛恢复”疲劳”。

3，白内障患者应该注意饮食，白内障患者饮食应该多去吃一些含丰富的蛋白质、钙、微量元素，

4，白内障患者应该积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病，防止病情的进一步发展。

通过这些内容的介绍，相信大家对于白内障的一些知识已经有了相关的了解，要告诉大家的是白内障的治疗要及时,而且我们在生活中感觉到眼睛不舒服的话，就要提高警惕,要提防白内障的到来，日常的时候多注意休息才行。同时也要有良好的用眼卫生习惯，这样才能避免它的出现，别让白内障“偷”走我们的视力。