斑秃需要补什么维生素 补充维生素C可以治斑秃吗

2019-05-06 21:35:57

曾旺生 副主任医师 江西省皮肤病专科医院

维生素对人体健康来说是非常重要的,是我们不可缺少的营养元素,维生素的种类非常多,缺少任何一种都会影响健康,导致很多问题出现,斑秃是一种以脱发为主要表现的病症,病因很多,如果维生素缺乏也会引起脱发,有患者问这样的的问题:斑秃需要补什么维生素?补充维生素C可以治好吗?下面给大家介绍一下。

维生素C是人体必须的元素,它在人们抵抗衰老的过程中有很大的作用,可以帮助防止头发变白和脱发。所以患者可以补充维C防止头发老化,但是没有治愈疾病的效果,很多水果和蔬菜都富含维C,如橙子、柠檬、辣椒、黄瓜、甘蓝、西兰花、草莓、柚子等等。患者可以经常食用这些食物,对疾病的治疗有辅助作用。

那么,斑秃患者一般要补充什么维生素呢?患者可能是缺乏维B、维D、维E。因为这三种维生素对头发的生长有重要意义,所以要多补充这三种维生素。特别是维生素B,B族维生素种类很多,其中B1、B2、B6、B12是头发生长必需的元素,可以促进斑秃的治疗。

患者应吃哪些食物补充维生素

1.维生素B:小米是B族补充维生素最好的食物,患者可以每天选择一餐,用小米代替大米作为主食食用,煮粥煮汤都很好。此外根菜类的蔬菜也可以补充维生素B,如莴笋、花菜、土豆、红薯、山药等。

2.维生素D:这种维生素含量最高的食物其实是鱼、鸡蛋、瘦肉,其中金枪鱼含量最高,此外维生素D还藏在阳光中,所以患者要适当晒太阳。

3.维生素E:各种油料植物的种子和植物油中都富含维E,谷类、坚果和绿叶蔬菜中也有一定的含量。患者可以经常食用玉米、大豆、芝麻、小麦胚芽、葵花籽、菜籽油、花生油。

通过介绍我们可以知道,患者需要补充的维生素比较多,补充维生素C对疾病的治疗也有一定的促进作用,因此患者一定不要挑食,均衡搭配食物才可以补充各种维生素,每一种维生素对健康都是有很大意义的,缺少任何一种都会影响健康。

斑秃健康指南
地中海秃头和斑秃的区别
  地中海秃头和斑秃在病因、症状、发病部位、发病年龄、治疗措施等方面存在区别,建议正确区分,出现不适症状后立即就医诊断治疗。   1、病因:地中海秃头与遗传因素、雄激素水平过高等因素有关。而斑秃与自身免疫、遗传、过敏、内分泌失调等多种因素有关。   2、症状:地中海秃头患者的头顶区域的头发逐渐变得稀疏,形成类似于地中海形状的图案。斑秃呈现出圆形或椭圆形脱发区,脱发部位的皮肤光滑无炎症。   3、发病部位:地中海秃头影响头顶及前额部位的头发。而斑秃可以发生在头部,也可能发生在眉毛、睫毛、腋毛等其他体毛部位。   4、发病年龄:地中海秃头好发于青春期或成年早期人群。斑秃可发生在任何年龄阶段。   5、治疗方法:地中海秃头可遵医嘱使用非那雄胺胶囊、螺内酯胶囊等药物治疗,能够起到生发作用。而斑秃可在医生指导下使用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物治疗,必要时考虑毛囊移植手术处理。   无论是地中海秃头还是斑秃都会影响头发健康,建议在生活中做好预防工作,注意头皮卫生,出现异常症状后需及时就医治疗,及时处理,控制病情进展。...
怎么区别儿童白癣和斑秃
  儿童白癣和斑秃可通过病因、症状、发病部位、治疗方法、预后等区分。若症状严重,建议及时就医,医生根据具体情况对症治疗。具体详情如下:   1、病因:儿童白癣是一种真菌感染病,主要是真菌感染头皮引起的。斑秃是一种自身免疫性疾病,其发病机制与遗传因素、环境因素、免疫系统异常等多种因素有关。   2、症状:儿童白癣的主要症状是头皮出现白色鳞屑,头发变薄、易于掉落。而斑秃则是头发突然脱落,形成一个或多个圆形、椭圆形的秃斑,周围的头发也会变得脆弱易断。   3、发病部位:儿童白癣主要发生在头皮上,但也可能在其他部位出现,如面部、手臂、大腿等。而斑秃则主要发生在头皮上,尤其是头顶和前额部位。   4、治疗方法:儿童白癣的治疗方法包括外用抗真菌药物、口服抗真菌药物等,一般需要长期使用。而斑秃的治疗方法包括局部激素治疗、光疗、口服免疫抑制剂等,治疗效果因人而异。   5、预后:儿童白癣通常可以通过抗真菌药物治疗得到控制,但治疗时间可能需要持续数月甚至数年。斑秃的预后因病情不同而异,大多数儿童的斑秃是暂时性的,可以自行恢复。   儿童白癣和斑秃是两种不同的疾病,需要根据表现进行鉴别诊断,并采取相应的治疗方法。建议家长发现孩子出现异常症状时及时就医,以便早期诊断和治疗。...
斑秃和激素水平有关系吗
  激素水平异常可能会影响斑秃的发生和发展。一些研究表明,内分泌失调可能会影响斑秃的发生。内分泌失调是指激素水平异常,通常由于饮食和生活习惯不合理引起。可以检查内分泌激素水平,如果发现激素水平异常,应及时就医,对症治疗。   有研究对斑秃病人进行了甲状腺功能的检测,发现部分斑秃病人存在甲状腺功能异常。甲状腺激素水平异常可能会影响斑秃的发生和发展。病人应该注重保持良好的生活习惯,合理饮食,避免过度压力和疲劳,以维持激素水平的稳定。...
中老年人头发斑秃如何饮食
  中老年人斑秃可以多吃一些富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含铁元素的食物等,同时还需避免食用辛辣刺激性食物、油腻的食物等。   1、富含蛋白质的食物   中老年人斑秃时可以多摄入富含蛋白质的食物,例如瘦肉、牛奶等,为头发补充营养,促进头发的生长发育。   2、富含维生素的食物   多吃维生素含量丰富的食物,尤其是富含维生素B、维生素E的食物,既能够帮助促进血液循环,营养发质,又能够减少皮脂腺的分泌,改善斑秃情况。   3、富含铁元素的食物   中老年人斑秃也与贫血有关,因此可以多摄入富含铁元素的食物,帮助改善贫血问题。   4、辛辣刺激性食物   辛辣刺激性食物,诸如辣椒、大蒜等,不仅会刺激头皮,还会影响血液循环,进而加重斑秃问题,因此不建议食用。   5、油腻的食物   油腻的食物会促进皮脂腺的分泌,进而容易堵塞毛囊,加重斑秃症状。因此诸如肥肉、炸鸡等油腻的食物也不建议食用。   中老年人斑秃时,除了饮食方面需要注意以外,还要调整生活作息,加强运动锻炼。另外,还可以在医生的指导下使用养血生发胶囊、甲钴胺片等药物,帮助治疗斑秃。...
严重斑秃怎么治疗
  严重斑秃可在医生指导下通过局部治疗、光疗法、口服药物、植发手术、心理治疗等多个方面改善病情。   1、局部治疗:激素类药物可以用于局部治疗,如外用类固醇药膏,可以减轻炎症反应、抑制免疫反应,促进毛发生长。   2、光疗法:光疗法是一种非药物治疗方法,包括紫外线照射和光动力疗法等,可以通过调节免疫系统的反应,促进毛发再生。光疗法通常在专业医疗机构进行。   3、口服药物:对于严重斑秃,口服激素类药物可能会被用于严重病例的治疗,比如米诺地尔片、雅塔美片等,但需要严格控制剂量和监测患者的身体状况,以避免潜在的副作用。   4、植发手术:对于长期无效的治疗或者毛发无法再生的情况,植发手术也是一种选择。植发手术通过移植健康的毛囊到脱发区域,达到恢复毛发生长的效果。   5、心理治疗:严重斑秃会对患者的心理健康产生负面影响,因此心理治疗在治疗过程中非常重要,可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等心理问题,增强自信心,有助于治疗效果的提高。   针对严重斑秃的治疗需要由专业医生进行诊断和指导,患者在接受治疗的过程中应保持良好的心态,遵循医嘱,配合治疗,不要盲目使用药物或尝试其他治疗方法。...
儿童斑秃的早期症状有哪些
  儿童斑秃的症状包括局部头发脱落、头皮异常、头发质地改变、头发生长速度异常和头皮油脂分泌过多。如果症状持续加重或出现其他不适,患者应及时就医。   1、头发局部脱落:儿童斑秃的早期症状可能表现为局部头发的脱落,通常会出现圆形或椭圆形的斑状脱发。可以定期清洁宝宝头皮,以保持头皮的健康状态。   2、头皮异常:儿童斑秃时,可能会观察到头皮的异常现象,如头皮瘙痒、红肿、疼痛等。要避免宝宝过度搔抓,这可能会加重斑秃的症状。   3、头发质地改变:儿童斑秃的区域内的头发可能比周围头发的质地更细、更软,颜色可能也会有所改变。可以均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,有助于头发的健康的生长。   4、头发生长速度异常:儿童斑秃的区域内的头发生长速度可能会减缓,甚至不再生长。要避免宝宝产生紧张和焦虑的情绪,因为紧张和焦虑可能会加重斑秃的症状。   5、头皮油脂分泌过多:儿童斑秃的区域内的头皮可能会分泌过多的油脂,这可能是由于头皮的微生态平衡被破坏导致的。可以在医生的指导下,服用一些药物来治疗斑秃,如丙酸氟替卡松乳膏、他克莫司软膏等。   在保持头皮清洁、避免过度搔抓、饮食调理、避免紧张和焦虑的同时,应在医生的指导下适当使用药物进行治疗。如果症状持续加重或出现其他不适,应及时就医。...
斑秃用药方案
养血生发胶囊
本品为中成药制剂,有养血滋阴、益肾填精的作用,中成药服用方便,副反应少...
谷维素片
本品为调节植物神经功能紊乱的药物,临床常用、价格便宜,购买方便,而且疗...