斑秃应忌吃什么

我的头上面现在已经有两处没有头发了，自己现在是已经得了斑秃了，而且最近这些天总是会脱发变得比较严重了，而且有的时候还会感觉自己的头皮油乎乎的，最近这些天总是会精神都不好了，心情很差，饮食有什么不能吃的呢。

1，患有斑秃的患者一定要注意好好的调理自己的饮食，日常的生活中，首先要忌辛辣的食物的，不可以吃辣椒、麻椒、葱、蒜等，这些刺激性的食物都是不可以吃的，而且患者平时的生活中，还需要注意好好的休息，一定要注意保持良好的心态，而且平时的生活中，一定要注意多喝点水，多吃一些蔬菜和水果都是很好的，日常的生活中一定要注意不可以使用刺激性的洗发用品。

2，患有斑秃的患者在饮食中，还需要注意，是不可以吃肝类、肥肉类、洋葱类的食物了，一定要避免太油腻的食物摄入的，而且患者在日常的生活中，一定要注意不可以吃过酸的食物了，也不要喝一些酸性的饮料之类的东西了，患者平时是可以多吃一些瘦肉的，多吃一些有营养的清淡的食物是很好的，而且患者在日常的生活中，多吃一些鸡蛋还需要注意多出去运动一下增强自己的体质。

3，得了斑秃的患者一定要注意好好的调理自己的饮食习惯，一定要按时吃饭，而且平时的时候，还需要注意不可以吃海鲜类的食物了，比如：虾、螃蟹、鱼等，都应该避免食用的，而且患者出现了斑秃的时候，是可以局部生姜外涂进行治疗的，而且患者平时一定要注意保证自己心情舒畅，不可以太忧心太着急了，情绪不好对自己的身体也会有不好的影响的，一定要切记了。

最后，得了斑秃的病人，是需要时刻注意自己的饮食的，平时不要吃一些对自己病情不好的东西，而且还需要注意加强营养，多吃一些牛奶或者是新鲜的蔬菜水果，都会很好的，是可以多吃一些芹菜。茄子还有各种豆类制品的。