像这种不知不觉头发成块地脱落。最终露出头皮，俗称“鬼剃头”，医学上称作斑秃。这种病症的原因目前还没有明确的结论，但是精神紧张和心情压抑等等，常常能诱发斑秃。斑秃也可能与遗传有关系，女性患者发病率虽然低但是患者依然不少。

女人30岁斑秃应该怎么治疗

很多人为了头发成块脱落的问题，都忧心忡忡的觉得这种疾病能不能痊愈估计没法治好。但其实现在大量的医学研究可以证明，大多数的斑秃患者，不管男性还是女性头发虽然掉了，但是毛发的生长基础结构也就是我们的毛囊还是完好无损的，这也就是说其实很多患者都是可以重新生长头发的。临床数据证明，有将近一半的女性斑秃患者是可以不治而愈的，一般来说斑秃的面积如果太大就得及时进行治疗了。

女性面对斑秃，首先要有良好的生活作息习惯，每天要早睡早起，保证充足的睡眠，而且在日常的生活中，不要总是让自己大喜大悲的，保持每天良好并且稳定的心情，不要焦躁和忧虑，工作也要多多注意劳逸结合，少熬夜多睡觉，可以缓解斑秃的症状。

斑秃患者不要选择碱性太高的洗发水，这样会伤害到我们的头皮的，最好选择中性温和的洗发水，对头发有更好的保护作用。

对于治愈斑秃，在饮食上也有不少注意事项。比方说不能吃含脂肪量过多的食物，也不能过量地含糖。因为糖分在身体的代谢的过程中会产生大量的酸性物质，这种酸性物质会对头发的生长是极为不利的，不利于斑秃的恢复。

得了斑秃其实并没有我们想象的那么吓人，所以我们要学会不要给自己太大的心理负担，不要过度劳累，平时也要住宅饮食结构，要保证蛋白质的摄入，因为头发的主要成分是蛋白质。另外最好不要用肥皂洗头，因为肥皂里的碱性物质会影响头发的生长。