病毒性肝炎适宜吃的食物有哪些 多吃八种食物有益健康

病毒性肝炎是很多人不熟悉的疾病，这种疾病是由肝炎病毒所引起的，患有病毒性肝炎之后，患者都会引起食欲不振或恶心等症，影响日常的饮食。面对病毒性肝炎的患者，除了积极治疗之外，还要注意饮食方面的调理，尽量多吃一些清淡容易消化的食物，那么病毒性肝炎吃哪些食物比较好呢？以下是详细的介绍。

1.苦瓜：苦瓜含有活性蛋白质，具有抗癌作用，增强体内免疫细胞，增加食欲，清热止渴，适合肝病患者。

2.红薯：红薯具有抗癌作用，能祛病延年、减肥保健。内含氢表雄酮的物质，预防肠癌和乳腺癌，特别适合肝病患者。

3.薏苡仁：薏苡仁具有滋补、抑制多种肿瘤细胞的作用。适合肝病患者体质虚弱、食欲不振、腹胀或腹水等症。

4.海带：海带当中的纤维素能促进肠道致癌物的排出，海带含有大量的钙具有抗癌效果，能降低肠癌的发病率。

5.弥猴桃：猕猴桃能预防癌症，因其富含大量维生素C，能够阻挡人体致癌物质的合成。

6.无花果：无花果具有健胃清肠，消肿解毒的作用，能预防乳腺癌、胃癌、膀胱癌等，对肝病患者极有好处。

7.蘑菇：蘑菇因含有多糖类、维生素类、蛋白质、脂肪和无机盐等成分，能调节免疫和抗病毒。

8.木耳：木耳性平味甘，含有脂肪、蛋白质和多糖等成分，能意味养血、滋养肝脏。

上面的8种食物对病毒性肝炎有很大的好处，平时生活当中要注意个人的卫生。肝炎就有一定的传染性，吃饭的时候一定要采取分餐制。患者应保证生活和工作环境的卫生，定期做好消毒，注意性生活的安全卫生，正确的使用避孕套，平日要经常锻炼身体，增强自身的免疫能力，注意劳逸结合，减少被感染的几率。