崩漏带下可以做运动吗 崩漏带下应该怎么办

在我们平时的日常生活中，经常会遇到很多女性行经期间经量过大的情况，从中医的角度来讲，阴道大量出血为崩;持续出血，淋漓不断为漏，妇女阴道内流出一种粘腻或稀薄的液体，绵绵不断如带的，称为带下。我们把上述的这些症状统称为崩漏带下，导致崩漏带下的原因有很多，更何况存在个体的差异，因此治疗的方案也不尽相同，今天我们就来简单的说一说崩漏带下这个症状。

崩漏的发生，一般都是妇科疾病引起的，需要去医院做妇科相关检查后，确诊得的到底是什么病才能对症治疗，此外血虚和妊娠也会导致崩漏带下的发生。中医是治疗此类疾病最佳的治疗方法，除此之外，崩漏带下的患者因为失血过多，容易出现贫血的症状，会对身体造成很大的伤害，可以额外的补充一些补血补气的食物，如红糖、菠菜和大枣等。

对于崩漏带下的调理比治疗更为重要，除了饮食上要格外注意之外，女性平时一定要注意个人清洁卫生，勤换内裤，常洗外阴，避免不洁性行为，养成规律作息习惯，崩漏带下的患者是可以适当的运动，因为运动可以增强体质，加快血液循环，但要注意，千万不要进行激烈的运动，因为这样可以再次诱发崩漏，还要保持愉快的心情。

下面来简单的说一说崩漏带下患者的饮食原则，患病期间患者要清淡饮食，比如猪瘦肉、鸡肉、豆类、猪肝、兔肉等高蛋白和有营养的食物，应禁食刺激性强的东西，比如辣椒、酒、大蒜、葱、姜等;太凉的东西也不要吃，因为导致崩漏的原因很大一部分原因是体寒所致，经常吃凉的和冰的东西会加剧体寒。