大红袍茶叶是热性的吗?多喝便秘吗?

2024-06-09 11:04:23

刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

世界茶文化起源于中国,之所以那么多人热衷于茶的原因是因为这不仅仅是一种文化,还是一种保健品。茶一般具有很好的保健作用,长期饮茶能够降低胆固醇和血压、防治老年痴呆、提高免疫力等功能。而大红袍茶又是茶类中的佼佼者,身为武夷岩茶中的精品,大红袍茶具有哪些功能?多喝会怎么样呢?

总所周知,大红袍茶是我国的十大名茶之一,很多人知道它的名气却只有少许人了解大红袍茶有怎样的功效与作用。茶叶的种类成千上百,不同茶叶起到不同的作用,有关于大红袍茶的功效与作用,许多人还在它疑惑是不是热性,多喝了会不会便秘之类的。根据研究表面,大红袍茶可以延缓衰老。这是由于其中含有茶多酚,而茶多酚具有不错的抗氧化性和生理活性。大红袍茶能够抑制心血管疾病、于预防和抗癌。其中的茶多酚可以阻碍亚硝酸铰多种致癌物质的合成,还有将癌变细胞杀死和提高自身免疫力的作用。大炮轰茶叶中含有咖啡碱,咖啡碱能刺激肾脏,从而便于尿液排出体外,这样提高了肾脏的滤出率,使有害物质在肾脏的停留时间减少。所以可见大红袍茶是一种出色的凉性茶叶,经常饮用对身体有利无害,更不会导致便秘这一问题的出现。

大红袍的功能和疗效如此出色,说明茶叶是一种天然的保健品,也可以归为一类常见的中草药。我国的茶文化领先于世界,西方有咖啡,中国有茶叶,相比之下茶更具有独特出色的一方面。西方人喝咖啡主要是为了提神,但咖啡中含有咖啡因长期饮用对身体的危害不言而喻。而大红袍茶也有提神醒脑的作用,这是由于咖啡碱促使人体中枢神经兴奋的原因,起到提神、清新的效果,对人体并没有害处。

便秘健康指南
跑步可以缓解便秘吗
  跑步一般可以缓解便秘,如果便秘较为严重,需要配合医生用药治疗。   便秘可能是由于不良饮食习惯、运动量少、年龄增长等因素造成的,主要表现为排便次数减少,频率减少并且还会导致排便困难,需要用力或过度用力才能排便,有部分人还伴有腹部膨胀感、胀气、腹痛等现象,主要是粪便在肠道内滞留引起的。   如果便秘不是特别严重,可以适当运动,加强运动以后,人体机能会被调动,代谢会增加,肠道蠕动会加快,对于便秘者有一定帮助。   如果便秘症状比较严重,通过单纯运动锻炼并不能够得到改善,可以按照医生指导使用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行治疗,能够促进肠道蠕动,促进大便排出。   平时要注意饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激性食物。如果便秘持续得不到改善,需要配合医生治疗。...
女生喝什么中药治便秘
  女生喝什么中药治便秘要根据不同的情况来选择,如血虚便秘、气虚便秘、阴虚便秘等用药是不一样的。   如果为血虚便秘,可用当归调治,当归有补血作用。如果便秘的女生存在有月经不调、闭经痛经、气血不足、头痛头晕等情况的,可服当归调补。   如为气虚便秘的,可用郁李仁调理,有润肠通便效果,可以治疗肠燥便秘,可和柏子仁、桃仁、杏仁配合使用。   还有阴虚便秘,可选择桃仁改善。桃仁质润,有润肠通便的效果,对于肠燥引起的便秘有缓解作用。   女生便秘喝中药应在医生指导下选择。另外不良的生活方式、心理压力等也可引起便秘,应注意调理生活方式,缓解压力,并合理饮食,多吃蔬果,不要久坐,适当运动。...
气虚便秘吃什么食物
  气虚便秘可以吃些含有高纤维和维生素B的食物,还有一些果胶食物、易产气食物和能益气润肠的食物也要吃些,都能帮助缓解症状。   1、高纤维食物   出现气虚便秘的症状就要调整饮食,可以吃些高纤维的食物,比如各种新鲜的蔬菜水果,还有玉米等食物,食用后能缓解便秘,还能补充多种营养。   2、含有维生素B的食物   在平时也要多吃些含有维生素B多的食物,这类食物能帮助增强肠道的紧张力,利于大便排出。   3、果胶食物   气虚便秘后也要多吃些果胶食物,比如苹果、香蕉、柑橘、卷心菜等,能帮助软化大便,缓解便秘,还有益气补虚等效果。   4、易产气食物   易产气的食物也可以吃些,能帮助促进肠道蠕动,这类食物主要有土豆、红薯、香菇、栗子等。   5、益气润肠的食物   如果有气虚便秘的症状还可以吃些能益气润肠的食物,有杏仁芝麻糖、人参黑芝麻饮、白萝卜蜂蜜汁等。   出现气虚便秘的症状就要及时治疗,可以在医生的指导下服用中成药,还可以通过食物来调节,多吃些益气润肠的食物。...
什么动作可以缓解便秘
面对便秘有许多方法可以解决,其中患者进行某些动作就可以改善便秘症状,比如患者可以通过转腰运动、慢跑、快走、仰卧起坐、蹬腿以及做操来改善便秘症状。另外患者在饮食方面也需要注意,多吃清淡易消化食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。...
年轻人为什么总是便秘
便秘是一种常见的便秘,其中就有不少年轻人经常出现便秘现象。而年轻人便秘的原因有很多,如饮食不当,久坐不动,喝水少,排便习惯不好等,都可引起便秘现象。所以年轻人总是出现便秘时,应注意从这些方面来调理,及时纠正一些不良的习惯,这样才能消除便秘,让肠道更健康。...
哪些穴位可以缓解便秘
可以通过对足三里、支沟穴、肾俞穴、关元穴、天枢穴、大肠俞等穴位进行按摩,可以达到缓解便秘的作用。但是在按摩的同时下,患者在饮食上也需要进行调理,多吃富含丰富纤维的蔬菜,来促进肠道的蠕动,以助于肠道推动大便往外排。...
便秘用药方案
开塞露
开塞露是一种大家比较熟悉的治疗便秘的药物。本品用于用于便秘引起的腹胀腹...
润肠通便芦荟胶囊
润肠通便芦荟胶囊是一种治疗便秘的临床常用药物。本品对于便秘引起的腹胀腹...