10个月宝宝得了扁平足怎么办

10个月宝宝得了扁平足怎么办?实际上扁平足是所有婴儿都会出现的一种正常生理现象，并不是一种病，但是对于婴儿的成长影响却很大。什么是扁平足呢?对宝宝成长有哪些危害呢?日常生活中如何预防宝宝扁平足?对于这些小问题妈妈们一定的要了解哦!

什么是婴儿扁平足?

婴儿扁平足俗称平足症，是因为韧带、骨头及肌肉出现异常，而导致婴儿足部内外侧出现纵横足弓塌陷和消失的状况。患儿脚掌比正常人更为扁平，脚掌内侧和中间部分没有向上隆起，形成不了纵横足弓的形状。那么10个月宝宝得了扁平足怎么办呢?

婴儿出现扁平足对往后的运动和体力方面影响很大，宝宝越大，双脚的站立和行走越易疲劳，小腿易酸胀，膝关节和腰部也会有影响。因此，对于扁平足，爸妈一定要提早重视，避免婴儿出现扁平足症状。

10个月宝宝得了扁平足，那么扁平足对宝宝成长有哪些危害呢?

1.脚后跟易受伤

扁平足虽说不是病，但是走路脚会很疼痛，主要是脚内侧和脚后跟，而且扁平足走路是内八字，因此鞋子很容易磨损，使得脚后跟受伤。

2.无法长时间行走和运动

扁平足除了疼痛还会影响宝宝往后的运动能力，因为长时间的行走和运动会使脚部软组织发炎，还会引起关节部分疼痛。

3.扁平足常常引发婴儿脚部各种炎症

例如跟腱炎、髋骨腱炎、足底筋膜炎等等各种炎症，所以新父母一定要留心宝宝的足部发育。

4.影响脊椎的正常发育

扁平足患儿没有足弓支撑，使得韧带拉长，受力又不均匀，走路不稳，时间一久易致功能性短腿，不注意的话，甚至会导致脊椎侧弯，走路斜肩。

10个月宝宝得了扁平足，那么在日常生活照如何预防宝宝扁平足?

1.选择合适的运动

近几年婴儿扁平足几率大约上升了百分之二十，主要原因就是孩子缺少锻炼。平时父母也要留心宝宝的姿势，对于有内八字、X形腿的宝宝，要及时纠正，以防止养成不好的习惯;此外也要及时改正孩子们错误的坐姿，例如跪坐、W形坐姿。

2.选择舒服的鞋子

舒服的鞋子对于每个人都很必要，不仅穿着舒服，好的设计还能预防很多问题。鞋子前后跟和底部的设计不同很会影响人体脚部的舒适感，可以缓解身体疲劳，预防足部其他疾病。

3.根据自身情况选择性能好的鞋袜

舒适暖和的棉袜很适合婴儿穿;皮鞋、胶鞋等保暖性差的鞋子，不宜在冬天穿，否则容易冻脚。鞋袜的大小要根据宝宝成长的速度进行更换，脚鞋之间要留点缝隙，以免磨破脚。

4.经常晾晒换洗鞋袜

小宝宝喜欢动来动去，脚容易出汗，鞋子最好有鞋垫，便于常拿出来晾晒，使得鞋垫干燥暖和。宝宝要是鞋袜湿了，要及时更换干净的。

5.常用热水泡脚

晚上常用热水给宝宝洗洗脚，可以避免脚部受凉，预防感冒等疾病。

以上内容就是关于10个月宝宝扁平足的相关介绍，希望对妈妈们有所帮助。