便血虽然是一种经常会遇到的状况，但是也不能够掉以轻心，毕竟便血的原因也是有很多种的，因此不管怎么说也是有必要让大家提起重视的。但是便血如果注意一下日常的生活习惯等也是有很大的帮助的，相信这个也是大家比较容易接受的一种方法，同时也还能发挥他本身缓解病情的作用，那么究竟便血在日常生活中应注意什么呢？

1．勿蹲马桶太久每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

2．清洗干净当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用无色（白色）、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器，每次便后，用温水冲洗，对你的痔疮大有益处。

3．勿长时间端坐不动不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

1.忌烟酒、剌激之物。烟酒或剌激性食品可加重肠粘膜充血水肿，使便血加重，故便血的患者治疗期间应忌烟酒，宜食清淡易消化食品。

2.起居调养。便血的患者应注意休息，避免剧烈活动。便血量大者要卧床休息，吃流食或少渣饮食，必要时应禁食，以减少对消化道的刺激。

3.忌用活血药。便血患者在治疗过程中应避免使用活血化瘀药，以免造成出血不止的现象。另外，一些高血压、动脉硬化、栓塞的病人常年服用活血化瘀药，如丹参片、阿司匹林及某些抗凝药等，当出现便血时应暂缓使用活血及抗凝药，否则止血效果不佳。

以上是给大家介绍的关于便血在日常生活中需要注意的几个方面，希望能够帮助大家缓解这一症状。不管怎么说养成一个良好的生活习惯对我们本身也是有好处的，希望朋友们能够按照以上的注意事项来进行一下生活方式的“改变”。如果大家发现有症状严重的倾向，建议去医院进行一下检查。