很多人在出现鼻子出血的症状之后会使用止血棉条进行止血，但是这种情况很有可能会影响鼻腔的通气环境，从而使身体产生较为强烈的不适感，这样就很有可能影响睡眠的质量，甚至还有可能导致失眠的发生。所以我们对于这种情况应该引起足够的重视，以避免对生活造成过于严重的影响。

鼻子塞止血棉条睡不着这种症状主要是由于呼吸不畅而造成，所以我们在使用止血棉条的时候，只能够塞一边鼻子，千万不要两边鼻子都塞，否则那样会导致鼻孔不能出气，这样就会让患者被迫用口呼吸。在睡觉之前，如果鼻子出血的症状已经得到缓解，那我们可以将止血棉条拔出来，这样可以有效的改善鼻腔的通气环境，从而提高睡眠质量。但是如果鼻子出血的症状没有得到缓解，那我们怎样调整自己的心态，缓解不安的情绪，这样才能够尽快的入睡。

鼻子塞止血棉条需要注意的地方也非常多。虽然这种治疗方式可以快速的止血，但是也很容易造成局部滋生细菌，所以我们要定期的更换止血棉条，以尽量避免感染的发生，否则那样会对身体健康造成严重的影响。在止血成功之后，我们千万不要马上的拆掉止血棉条，否则那样很容易造成病情的复发。我们最好等三天之后再拆，这样才能够得到最好的治疗效果。在这个过程之中，患者的身体可能会产生一些不适感，但是不用过于的担心，等身体逐渐适应之后，这些不适感会自动的消失。

总之，对于鼻子塞止血棉条睡不着这种症状，我们不用过于的担心，这主要是由于身体不适应而造成的，所以患者只要放松自己的身心，消除不安的情绪即可。随着时间的推移，等身体逐渐适应止血棉条的存在，睡不着的症状就会自动的消失。