早晨鼻涕里有血真是大写尴尬啊，其实流鼻涕是我们生活中常见的一种生理现象，一般在感冒之后都会开始流鼻涕的，刚开始是流的清鼻涕，慢慢的就开始流脓鼻涕，等着流脓鼻涕的时候，就说明感冒已经快好了，但是有的人在流鼻血的时候会发现鼻涕里面带有一些血丝，早晨鼻涕里有血怎么回事呢，下面我给大家说说。

第一：如果鼻子发生了外伤，会导致出现鼻涕带血的，比如说是，不小心跌倒了，鼻子在剧烈的冲击下，粘膜下的血管就会出现破裂出血，所以在这个情况下流鼻血的时候会出现鼻涕带有血丝的现象的。

第二：很多的人都会有挖鼻子的习惯的，经常性的用手指挖鼻子，这样特别的不卫生，而且特别容易引起局部的黏膜出血，我们都知道鼻子里面的血管是非常多的，一旦不小心碰到了鼻子粘模，就特别容易挖破血管，所以会导致出现鼻涕带血。

第三：如果患有鼻炎，鼻窦炎等，也会导致鼻涕中带有血丝的，因为患有鼻炎或者是鼻窦炎的患者，流鼻涕比较严重，会经常性的大力擤鼻涕，但是患有鼻炎的患者会伴有头痛，耳鸣的情况的，如果身体比较干燥，平时不喝水也会导致鼻涕中带有血丝。

在平时生活中，我们应该避免经常性的处于干燥的环境中，如果经常性的处于空调屋，也会导致出现流鼻血的，所以应该保持室内的空气流通，湿度和温度应该适宜，平时的时候应该多喝水，尽量不要吃辛辣的食物。