儿童和成人如何做好鼻出血的预防工作？

相信对于鼻出血疾病大家应该是不陌生的，因为这是发生在我们鼻部常见的一种现象，现实中有很多朋友也都发生过这种症状，但是大家知道这是如何发生的吗?专家表示，针对鼻出血疾病，需要做好科学的预防，下面小编介绍一下儿童和成人是如何预防这种疾病的?

儿童鼻出血的预防

冬春季节是儿童鼻出血的发病高峰期，为了预防鼻出血家长要限制儿童过度活动，尽量少参加剧烈的运动，避免发生鼻外伤;在饮食方面要注意清淡饮食，少吃煎炸食品;同时要积极预防感冒和其他热性病;对于有春季鼻出血史者，可服用银花、菊花、麦冬等加以预防。具体措施如下：

(1)滋润鼻腔：当小孩鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

(2)控制剧烈活动，避免鼻外伤：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。

(3)注意饮食：冬春季节天气干燥，在饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。

(4)预防呼吸道疾病：感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，很容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。

成人鼻出血的预防

成人发生鼻出血的原因与儿童不同，多是疾病原因引起，因此要注意积极治疗原发性疾病，同时注意饮食调理，做好保健措施。

(1)积极治疗原发性疾病。成人鼻出血多是由局部和全身性疾病引起的，如鼻炎、鼻中隔偏曲、肿瘤、外伤等等引起，因此，要预防成人鼻出血首先要积极治疗原发性疾病。

(2)调整饮食结构。日常要少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。

(3)避免外伤。要少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

(4)鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。

上面是针对“儿童和成人通过哪些方面预防鼻出血疾病的相关介绍”，希望以上的介绍可以帮助大家采取什么样的措施预防鼻出血，小编认为，预防鼻出血其实不难，但是如果鼻部经常无预期的出现流血症状，一定要认真的做好科学检查。