出鼻血几乎我们每个人都会遇到过，常见的方法就是先用纸巾或者棉花填塞住鼻子，随后双手按摩鼻子两边的鼻翼就能在很短时间内止住鼻血，其实鼻血有很多种病因，有外界环境的因素，有自己不小心造成外伤的因素，总而言之要多加注意.

通常诱发鼻出血的因素有这样几种：

1.气候干燥：这也就是为什么秋冬季节流鼻血的人比其他季节的人多的原因了，因为鼻粘膜是喜欢湿润环境的,而比较讨厌干燥的情况，所以在秋冬季节，室内外的气候是比较干燥的，就容易产生一系列的鼻子出血的现象.

2.发烧：人一旦处于发烧的状况下，自己的心率会加快，同时血液流速变快,小血管处于扩张的状态,以及发烧的时候进水量相对出汗来说少了很多，会出现口干舌燥的情况，也就诱发出鼻血了

3.外伤.普遍的外伤就是用手挖鼻孔之后损伤了鼻粘膜导致血管出现破裂的情况，其他外伤如跌伤,碰伤等，也有可能因为咳嗽或者打喷嚏擤鼻涕时候过于用力，都会损伤鼻粘膜引起鼻子出血。

4.肿瘤：鼻咽部出现恶性肿瘤也会导致鼻腔溃烂出血。发病早期会反复的少量出血，等到晚期的时候血管已经被破坏会导致鼻腔大出血，所以如果反复出现了少量出血的情况需要人们多加注意。一般来说如果1周内几乎每天都有4-5次的出血情况就要去医院进行相应的治疗了。当然恶性肿瘤常发于中老年人，儿童时期不怎么发生

其实现在市场上有很多的鼻粘膜喷剂，在气候干燥或者是受到外伤的时候喷剂对于湿润鼻黏膜和鼻粘膜的修复有一定的帮助，如果生怕有副作用的话也可以在早晨用棉签涂抹点盐水湿润下自己的两个鼻子，对于打喷嚏以及鼻塞也有一定的帮助。平时多补水，保持口腔和鼻腔的湿润。